“Ze veranderde me niet: ze hielp me mezelf te zijn”
Een anonieme terugblik op twee jaar coaching
“Ik heb ontdekt dat ik meer ben en kan dan ik voorheen dacht.
Niet door te veranderen wie ik ben… maar door steviger te durven staan als mezelf.”
Soms zeggen coachees in een paar zinnen precies wat de essentie is van coaching.
Deze uitspraak komt uit een anonieme reflectie van iemand die ik twee jaar mocht begeleiden.
En het raakte me.
Want dit is waar het wat mij betreft echt om draait:
niet mensen ‘repareren’ of bijschaven.
Maar ruimte maken. Aandacht geven.
Zodat iemand zichzelf (opnieuw) durft toe te laten. Het masker wat we allemaal dragen (in ieder geval) vaker afzetten.
Meer leider worden zonder jezelf kwijt te raken
De coachee had één duidelijk verlangen:
Steviger staan in het werk en meer leider zijn op een eigen, integere manier.
We werkten met wat zich aandiende.
Soms met muziek.
Soms met systemisch werk.
Soms letterlijk in beweging komen met het lichaam, om te voelen wat hoofd en woorden niet konden vangen.
“Het interactieve en het lichaamswerk werkten heel goed voor mij.
Je pakte ter plekke een andere vorm uit je rugzak. En met muziek kreeg je me écht in beweging.”
Het traject was niet strak gepland.
Maar afgestemd. Op het moment. Op de mens.
Psychologische veiligheid maakt het verschil
Wat mij raakte, was dit:
“Ik voelde me veilig. Daarom durfde ik dingen te bespreken.
En ik had het gevoel dat alles hier bleef.”
Deze veiligheid is niet vanzelfsprekend: wel dé voedingsbodem voor echte groei.
In een recent artikel op Boom Management (mei 2025) wordt (weer eens) bevestigd hoe essentieel psychologische veiligheid is. Het stelt mensen in staat om zich uit te spreken, hun rol te herzien, én keuzes te maken die passen bij wie ze werkelijk zijn.
Zonder veiligheid géén transformatie. En zonder aandacht geen echte beweging.
De kracht van reflectie en verbinding
“De belangrijkste winst van dit traject is dat ik er mag zijn – in al mijn gekkigheden.”
Wat deze coachee ontdekte, hoor ik vaker terug:
Coaching gaat niet alleen over doelen halen.
Het gaat over thuiskomen bij jezelf.
En van daaruit kracht vinden: ook als leider.
Soms helpt een spiegel. Soms een confronterende vraag. Soms een liedje. Maar altijd met aandacht.
Tot slot: iets om over na te denken
Misschien herken je dit:
je voelt dat er méér in je zit,
maar je weet nog niet precies hoe je daar komt: zonder jezelf te verliezen.
Dan is een coaching traject misschien niet de luxe die je jezelf ‘gunt’,
maar de stevige steun die je nodig hebt.
Wat zou er gebeuren als jij even stil zou staan om daarna op jouw manier steviger te gaan staan?
